DÉCOUVREZ LA MÉTHODE AVEC LAQUELLE MES CLIENTS ARRIVENT À TRANSFORMER LEUR PHYSIQUE ET ATTEINDRE LEUR MEILLEURE FORME PHYSIQUE
EN SALLE | EN EXTÉRIEUR | À DOMICILE
📍 Sur Valence et ses alentours.
Que vous cherchiez à transformer votre physique ou à améliorer votre santé, ma méthode est efficace.
Elle vous offre la possibilité de gagner confiance en vous et augmenter votre energie, sans sacrifier votre vie sociale et familiale.
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Je vous dévoile la stratégie, étape par étape, pour vous permettre de prendre du muscle et perdre du gras sans devoir faire de régime et passer des heures à la salle.
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Je vous montre comment vous assurer de votre progression et les étapes à suivre pour maximiser vos résultats.
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Je vous guide sur la manière d'appliquer cette méthode à votre situation, que vous souhaitiez exercer en salle de sport, en extérieur ou à domicile.
Alexis MASQUILIER,
Coach sportif privé
Depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué divers sports, notamment le tennis et le golf, mais j'ai principalement pratiqué le football pendant 20 ans.
En 2012, je ressens l'envie de me transformer physiquement et d'avoir une carrure plus imposante afin de m'affirmer et de gagner plus de confiance en moi. Je décide de commencer la musculation en partant d’assez loin (1m89 pour 72 kg). J’ai eu de plutôt bons résultats les six premiers mois (+4 kg). Mais au bout d'un moment, je ne progressais plus. Et c'était frustrant, car ce qui avait marché et m'avait apporté des résultats pendant les six premiers mois ne fonctionnait plus. J’en ai eu marre et j’ai décidé d’arrêter la salle par manque de résultats...
En 2014, après avoir revu une photo de moi au moment où je pratiquais la musculation, je reprends la salle après un an et demi de pause. Je décide alors de ne pas refaire les mêmes erreurs que j’avais pu commettre par le passé et je me forme en regardant énormément de vidéos sur YouTube. Je progresse bien mieux que lors de ma première expérience. Mais évidemment, je fais toutes les erreurs possibles. Ça me fait perdre un temps fou et me provoque quelques blessures.
En 2017, je décide d’en faire mon métier et passe mon BPJEPS au centre de formation IPSO à Lyon.
En 2019, je quitte mon poste de salarié à l'accueil d'une salle de sport pour consacrer 100% de mon temps au coaching privé.
En 2024, j'atteins la barre des 100 personnes transformées grâce à mon accompagnement personnalisé.
- Ils ont fait appel à mes services.
Êtes-vous prêt à démarrer votre transformation physique ?
